エールスペースを始めた意義
平成19年から別事業で筋トレ中心の半日型ティサービスを行っております。その筋トレ中心の半日型ディサービスを受けておられる90才以上の人や、脳卒中などで片マヒの人も一週間に3回以上の運動をすることで筋力、バランス能力等が向上すると言う事が事実として判明致しました。（日本介護支援専門員協会全国大会in大阪にて事例発表） その体験を元に健康寿命を延ばし、介護認定される人を減らす為に、今の内に元気な人達に運動習慣を広め、地域の人達で「みんな元気な町づくり」を実現したいと思い～人生応援空間～エールスペースを始めました。
エールスペースの活動テーマ
「みんな元気な町づくり」をテーマに、健康寿命を延ばせるよう常設で毎日運動（ストレッチ・マシントレーニング）ができるように、専門のトレーナーがついて行っています。毎週水曜日はヨガ教室あります。 2Ｆではコミュニティスペースをご用意、いつでも誰でも集えて、読書や会話が楽しめ、100円でドトールコーヒーを味わって頂けます。 定年後、自宅に閉じこもりがちのお父さん達も自由に集い、各種グループ活動や有償ボランティアの活動拠点になるような場所にしていきたいと思っております。
| 各種イベントのご案内 | |
|---|---|
| クレイクラフト | クレイクラフトとはソフトクレイと言う特別な粘土を使った新しいタイプの粘土工芸です。アクセサリーなど楽しく作りませんか。 |
| チョークアート | チョークアートとは、カフェやレストランのメニューボード等で良くみかける特殊な塗料を塗った黒板に消えない絵や文字を描くものです。看板アートの手法を楽しく学べます。 |
| 折り紙 | 折り紙とは紙を折って動植物や生活道具などの形を作る日本伝統の遊びです。指先が器用になり頭の体操にぴったりです。 |
| ノルディック ウォーキングの会 | ノルディックウォーキングは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウオーキングの会で基本から外歩き、また各種のイベントを用意しています。 |
| その他 | 絵手紙、刺繍、カラオケ、河内音頭、発声練習、コーヒーブレイクなど |